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Das erwartet Sie u. a. in der Ausgabe 05/2019:
Schwerpunkt: Bewegungsvielfalt - Fitness mit a
Soziales: Fahren trotz ärztlichen "Fahrverbots": Straftat?
Diabetes-Kurs: Polyneuropathie bei Diabetes - wenn Nerven schmerzen
Lebensecht: diabetes and the city: es grünt so grün...
Gesundheitspolitik: Gut mit Diabetes alt werden - geht das?
Essen & Trinken: Shakes & Riegel & Suppen: Formula-Diäten. Rund 25% aller Erwachsenen in Deutschland haben das eine oder andere Pfund zu viel auf den Rippen. Abspecken ist angesagt - aber wie? Formula-Diäten können helfen, entweder als Einstieg in den Abnehmprozeß oder zur Erhaltung des neuen Gewichts. Ernährungsexpertin Kirsten Metternich von Wolff erläutert die Varianten und verrät, wie Formula-Diäten durch Sport und gesundes Essen unterstützt bzw. später abgelöst werden können. Denn ohne eine Änderung der oft über Jahre zelebrierten und lieb gewonnenen Eßgewohnheiten, die für das erworbene Übergewicht gesorgt haben, können auch Formula-Diäten den JoJo-Effekt nicht verhindern. Natürlich gibt es wie gewohnt den Rezeptteil zum Nachkochen.
... sowie viele weitere interessante News und Tipps.
