Diese Seite verwendet Cookies. Für eine uneingeschränkte Nutzung der Webseite werden Cookies benötigt. Bitte stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu, um alle Funktionen der Webseite nutzen zu können. Detaillierte Informationen über den Einsatz von Cookies auf dieser Webseite erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung. An dieser Stelle können Sie auch Ihre Einwilligung zur Verwendung von Cookies widerrufen. Zur Datenschutzerklärung
×
  • 100 Kalorien=...

100 Kalorien=...


Jörgens, Viktor |  Kilokalorien in Nahrungsmitteln, KalorienTabellen Portionsgrößen Lebensmittel

ArtNr.:ISBN 978-3-87409-654-6
Gewicht: 0.025 kg


*inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: 2–5 Werktage

ISBN 978-3-87409-654-6
9. Auflage 2018
36 Seiten, Leporello
9,9 x 14,8 cm
2,60 €

100 Kalorien = ...

Autoren: Monika Grüßer, Viktor Jörgens

Dieses Leporello ist für alle Patienten gedacht, bei denen eine Gewichtsreduktion erforderlich oder erwünscht ist. Es erläutert in anschaulicher, bebilderter Form, wie viele Kilokalorien in den verschiedensten Nahrungsmitteln enthalten sind. Im Gegensatz zu den meisten herkömmlichen Kalorien-Tabellen werden in dieser Broschüre Portionen, die jeweils ungefähr 100 Kilokalorien enthalten, dargestellt, z.B. ein kleines Brötchen, eine Scheibe Fleischwurst etc. Das visuelle Abschätzen der Portionsgrößen wird durch zahlreiche Abbildungen unterstützt. Dadurch wird ein Abwiegen der Lebensmittel unnötig.

Nach Teilnahme an Behandlungs- und Schulungsprogrammen bietet dieses Leporello in Form von Auffrischung und Wiederholung eine Möglichkeit der Verstärkung des Erfolges. Ebenfalls abgebildet sind praktische Beispiele, wie man durch Austausch von Nahrungsmitteln bei Frühstück, Mittag- und Abendessen Kilokalorien einsparen kann. Das handliche Format der Tabelle ermöglicht auch unterwegs die Abschätzung des Kilokalorien-Gehaltes der Kost.

Es liegen keine Kommentare zu diesem Artikel vor.

Zehn Gramm KH=...
2,60 € *

6 Ausgaben plus Geschenk für 9,95 € inkl. Mwst. und Versand innerhalb Deutschlands (Ausland zzgl. 3,60 €). Laufzeit 6 Monate, endet automatisch.
9,95 € *

BE, KE und Kalorien auf einen Blick
10,00 € *

mit Natural Functional Food
19,90 € *

Gesund und dauerhaft abnehmen – Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal, Band 3
13,50 € *

Zehn Gramm KH=...
2,60 € *
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten